Υπηρεσίες.

Ατομικές Συνεδρίες

Για ενήλικες που επιθυμούν να διαχειριστούν ένα ευρύ φάσμα προκλήσεων, όπως:

• Διαταραχές άγχους (π.χ., κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος, κοινωνική φοβία).

• Διαταραχές της διάθεσης (π.χ., κατάθλιψη, διπολική διαταραχή).

• Διαταραχές του Ιδεοψυχαναγκαστικού Φάσματος (ΙΨΔ, Τριχοτιλλομανία κ.α.(

• Διαταραχές προσωπικότητας (π.χ. Οριακή, ΙΨΔΠ κ.α.)

• Ζητήματα κατάχρησης ουσιών & συμπεριφορών (αλκοόλ, κάπνισμα, ουσίες, internet, gaming, κ.α.)

• Άλλες καθημερινές δυσκολίες όπως προκλήσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις, μεταβάσεις στη ζωή, πένθος, ζητήματα αυτοεκτίμησης ή την επιθυμία για βαθύτερη αυτογνωσία.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως εβδομαδιαία με διάρκεια 60 λεπτά. Παρέχονται διαδικτυακά αλλά και με φυσική παρουσία σε Αιγάλεω, Αμπελόκηπους, Κολωνάκι και Γλυφάδα.

Ομαδικές Συνεδρίες

Για άτομα που επιθυμούν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους, να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις ή νιώθουν ότι οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τους απομονώνουν. Είναι ιδανικές για όσους θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους μέσα από την αλληλεπίδραση με άλλους, σε θέματα όπως το κοινωνικό άγχος, οι δυσκολίες στις σχέσεις ή η ανάγκη για υποστήριξη.

Παρέχονται τόσο ανοιχτές ομάδες (με δυνατότητα εισόδου νέων μελών) όσο και κλειστές ομάδες (με σταθερή σύνθεση για πιο εντατική και εστιασμένη δουλειά).

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως εβδομαδιαία με διάρκεια 90 λεπτά. Παρέχονται διαδικτυακά αλλά και με φυσική παρουσία σε Αιγάλεω, Αμπελόκηπους, Κολωνάκι και Γλυφάδα.

Συμβουλευτική ζεύγους

Για ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην επικοινωνία, βιώνουν συχνές συγκρούσεις ή νιώθουν μια αίσθηση αποξένωσης στη σχέση τους. Απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να διαχειριστούν από κοινού σημαντικές αλλαγές, να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους ή απλώς να ενισχύσουν τη συναισθηματική τους σύνδεση και οικειότητα.

Στόχος της θεραπείας ζεύγους είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και μη επικριτικού χώρου όπου και οι δύο σύντροφοι μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα. Η εστίαση δεν είναι στο ποιος έχει δίκιο, αλλά στην κατανόηση των μοτίβων που δυσκολεύουν τη σχέση και στην από κοινού αναζήτηση νέων, πιο λειτουργικών τρόπων επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης, σε μια διαδικασία ενεργητικής συνεργασίας.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως εβδομαδιαία με διάρκεια 90 λεπτά. Παρέχονται διαδικτυακά αλλά και με φυσική παρουσία σε Αιγάλεω, Αμπελόκηπους, Κολωνάκι και Γλυφάδα.

Συμβουλευτική γονέων / εφήβων

Για γονείς που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στη διαχείριση της συμπεριφοράς των παιδιών τους, δυσκολεύονται με την επικοινωνία και τη θέσπιση ορίων ή αισθάνονται αβεβαιότητα και άγχος στον ρόλο τους. Απευθύνεται σε όσους αναζητούν υποστήριξη για να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες των παιδιών τους και να χτίσουν μια πιο ισχυρή και αρμονική οικογενειακή σχέση.

Στόχος της συμβουλευτικής είναι η ενδυνάμωση του γονεϊκού ρόλου. Σε ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και αποδοχής , οι γονείς λαμβάνουν πρακτικά εργαλεία και νέες προοπτικές για να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τις καθημερινές προκλήσεις. Η εστίαση είναι στην παροχή υποστήριξης και καθοδήγησης, βοηθώντας τους γονείς να νιώσουν μεγαλύτερη σιγουριά και αποτελεσματικότητα.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως εβδομαδιαία με διάρκεια 60 λεπτά. Παρέχονται διαδικτυακά αλλά και με φυσική παρουσία σε Κολωνάκι και Γλυφάδα.

Κλείστε το ραντεβού σας.

Παρέχουμε δωρεάν την πρώτη συνάντηση γνωριμίας διάρκειας 30 λεπτών έτσι ώστε να γνωριστούμε και να λύσουμε απορίες.